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2017-10-25

2018年なりたい自分になるマインドデザイン®️ワークショップ

こんにちは。
札幌 発達障がい 相談カウンセラー・コーチ
安谷屋(あだにや)まゆ子です。

あなたは今、自分がどう考えるのか・どう行動するのか等
自分の現在地を確認できていますか?
こうしたことは分かっているようで分かっていなかったりします。

そこで・・・

来年一年
「なりたい自分になる」
をテーマに過ごしてみませんか?
まるっと一年かけてあなたの
「なりたい自分」へ
一緒に一歩一歩進んで手にしましょう。

題して!!
『2018なりたい自分になるマインドデザイン®️ワークショップ』

何度か書いていますが
『何かを(誰かを)変えたかったらまず自分が変わる』
これが一番です。
やりたいことをやり遂げていく「心の力」をつけてなりたい自分になっていくと自ずと周囲も変わっていきます。
その「心の力」をつけていくのがマインドデザイン®️ワークです。
最初の2日間では

  1. どんな自分になりたいかを書く
  2. 現在・過去・未来を見つめ書き出す
  3. 考え方の基準を明確にしてみる
  4. 行動するときの基準を明確にしてみる
  5. 2018年の目標を書き出す
  6. サクセスマップを作る
  7. 1月の目標を書く

をやります。
その後は毎月1回振り返りと翌月の目標を決めるということを12月までやっていきます。
少しずつ「なりたい自分」「こう在りたい自分」に近づいていきましょう(o^^o)

日時:11月18日・12月2日
(いずれも土曜日)
12月14日・12月21日
(いずれも木曜日)
10時〜12時

場所:からだにいいかふぇ
札幌市北区北7条西5丁目6−1
ストークマンション札幌208号室

受講料:5400円(ワークブック代込み)+各自飲み物代

振返り受講料:毎月1000円+各自飲み物代

募集人数:両日共に4名

主催:安谷屋(あだにや)まゆ子
マインドデザイン®︎認定
マインドデザイン®️ワークブックファシリテーター

お問い合わせ・お申し込みはこちらからお願いします。

 

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